Cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh đang là mối quan tâm hàng đầu của rất nhiều bậc phụ huynh và đặc biệt là những người lần đầu làm mẹ. Lượng sữa và lần ăn trong mỗi cữ ăn của mỗi trẻ đều thay đổi tùy theo nhu cầu của trẻ. Vậy nên, các mẹ phải hiểu rõ nhu cầu của trẻ trong từng giai đoạn phát triển để chủ động cung cấp lượng sữa cần thiết. Để tìm hiểu chi tiết hơn về cách tính này, hãy cùng Mamogom đọc ngay bài viết dưới đây nhé!
Tại sao trẻ sơ sinh nên uống đủ lượng sữa mỗi ngày?
Tại sao trẻ sơ sinh nên uống đủ lượng sữa mỗi ngày có lẽ không còn là thắc mắc quá xa lạ đối với nhiều bậc cha mẹ hiện nay. Việc cho trẻ uống đủ lượng sữa mỗi ngày giúp cung cấp nguồn dinh dưỡng lý tưởng nhất cho trẻ. Ngoài ra còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tật ở trẻ sơ sinh có thể kể đến như:
- Việc cho trẻ sơ sinh uống đủ lượng sữa trong thời gian dài giúp tăng hiệu quả bảo vệ và chống lại các bệnh nhiễm trùng tai giữa, cổ hay viêm xoang ngay từ giai đoạn sơ sinh.
- Khi trẻ sơ sinh uống đủ lượng sữa mỗi ngày còn có thể chống lại các bệnh cấp tính ở đường hô hấp và đường tiêu hoá.
- Việc cho trẻ sơ sinh uống đủ lượng sữa và đặc biệt là sữa mẹ hoàn toàn trong ít nhất 6 tháng đầu đời còn giúp trẻ giảm nguy cơ bị cảm lạnh nghiêm trọng. Ngoài ra còn giúp trẻ giảm các bệnh nhiễm trùng tai và họng hiệu quả.
Hướng dẫn cách nhận biết trẻ sơ sinh chưa bú đủ lượng sữa nhanh chóng
Trước khi tìm hiểu về các cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh, cha mẹ cũng nên tham khảo một số cách nhanh biết trẻ sơ sinh chưa bú đủ lượng sữa như sau:
#1: Thời gian bú của trẻ sơ sinh quá ngắn hay quá dài
Cách đầu tiên để nhận biết trẻ sơ sinh chưa bú đủ lượng sữa đó chính là thời gian bú của trẻ. Thông thường thời gian bú của mỗi trẻ là khác nhau nhưng trung bình cũng khoảng 10 – 20 phút/ cữ bú. Nếu trẻ bú quá lâu trên một giờ tức là thời gian bú quá dài. Còn nếu trẻ bú ngắn hơn 10 phút tức thời gian bú quá ngắn và sẽ không cung cấp đủ lượng sữa cho trẻ.
#2: Sữa của mẹ tiết ra không tăng sau nhiều ngày
Hầu hết các mẹ lúc mới sinh có thể chưa tiết ra nhiều sữa nhưng lượng sữa này cũng sẽ được cải thiện sau vài ngày. Thông thường, sau khoảng 3 – 4 ngày sau sinh, lượng sữa mẹ sẽ về nhiều hơn và có màu trắng đục. Nếu sữa mẹ tiết ra không tăng lên, mẹ sẽ không có đủ sữa cho trẻ và trẻ cũng không được bú đủ lượng sữa mỗi ngày.
#3: Số tã của trẻ sơ sinh thay ra ít
Một trong những dấu hiệu nhện biết trẻ sơ sinh chưa bú đủ lượng sữa khác đó chính là số lượng tã ướt và tã bẩn. Hầu hết, lượng tã tay của trẻ sơ sinh sẽ như sau:
- Trẻ sơ sinh từ 1 – 2 ngày sau sinh sẽ có khoảng 1 – 2 tã ướt/ ngày và có phân su màu đen xanh.
- Trẻ sơ sinh từ 2 – 6 ngày sau sinh sẽ có khoảng 5 – 6 tã ướt/ ngày và phân lỏng có màu xanh lá cây nhạt.
- Trẻ sơ sinh từ sau ngày thứ 6 sẽ có khoảng 6 – 8 tã ướt/ ngày và phân lỏng màu vàng tươi sáng.
- Trẻ sơ sinh từ sau tuần thứ 6 sẽ có khoảng 6 – 8 tã ướt/ ngày và phân mềm màu vàng nâu.
#4: Ngực của mẹ bị mềm đi và xẹp xuống
Dấu hiệu lượng sữa bị giảm và trẻ có thể sẽ không uống đủ lượng sữa đó là khi ngực của mẹ bị xẹp xuống hay mềm đi vào giai đoạn cho con bú.
#5: Bụng và núm vú của mẹ bị đau khi cho trẻ sơ sinh bú
Bụng và núm vú của mẹ bị đau khi cho trẻ sơ sinh bú thường xuất hiện do trẻ ngậm đầu ti sai vị trí. Đây cũng là cảnh báo mẹ đang cho con bú sai cách và trẻ không được uống đủ lượng sữa.
#6: Trẻ sơ sinh bú xong và mẹ không có cảm giác “châm kim”
Hầu hết, các mẹ khi cho trẻ bú xong đều có cảm giác “châm kim” hay ngứa ở đầu ngực. Vậy nên, nếu trẻ bú xong và mẹ không có cảm giác này tức lượng sữa của mẹ bị giảm và trẻ không bú đủ lượng sữa.
Hướng dẫn cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh cực chuẩn xác
Cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh mỗi ngày có thể phục thuộc vào cân nặng hay giai đoạn phát triển của trẻ. Đối với các tính theo cân nặng sẽ tùy vào cân nặng của trẻ sẽ có những tiêu chuẩn về lượng sữa khác nhau. Công thức tính lượng sữa sẽ là “Lượng sữa mỗi ngày uống: Lượng sữa (ml) = cân nặng x 150ml/ Lượng sữa ở mỗi cữ uống: ⅔ x cân nặng của bé (kg) x 30ml”. Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể tham khảo thêm bảng lượng sữa cụ thể cho trẻ sơ sinh như sau:
- Cân nặng của bé 2.265g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 390ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 48.75ml.
- Cân nặng của bé 2.491g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 429ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 53.625ml.
- Cân nặng của bé 2.718g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 467ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 58.375ml.
- Cân nặng của bé 2.944g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 507ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 63.375ml.
- Cân nặng của bé 3.171g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 546ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 68.25ml.
- Cân nặng của bé 3.397g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 584ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 73ml.
- Cân nặng của bé 3.600g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 639ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 79.875ml.
- Cân nặng của bé 3.850g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 664ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 83ml.
- Cân nặng của bé 4.000g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 720ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 90ml.
- Cân nặng của bé 4.303g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 741ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 92.625ml.
- Cân nặng của bé 4.500g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 801ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 100.125ml.
- Cân nặng của bé 4.756g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 819ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 109.875ml.
- Cân nặng của bé 4.900g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 879ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 48.75ml.
- Cân nặng của bé 5.209g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 897ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 112.125ml.
- Cân nặng của bé 5.400g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 960ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 120ml.
- Cân nặng của bé 5.662g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 976ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 122ml.
- Cân nặng của bé 5.889g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 1.015ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 126.875ml.
- Cân nặng của bé 6.115g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 1.053ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 131.625ml.
- Cân nặng của bé 6.400g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 1.119ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 139.875ml.
- Cân nặng của bé 6.704g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 1.155ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 144.375ml.
- Cân nặng của bé 6.795g sẽ có tổng lượng sữa mỗi ngày là 1.172ml và lượng sữa trong mỗi cữ bú là 146.25ml.
Ngoài ra, khi tình lượng sữa mỗi ngày cho trẻ sơ sinh, cha mẹ cũng nên cân nhắc đến lượng sữa cho trẻ theo từng giai đoạn phát triển như sau:
- Trẻ sơ sinh ở giai đoạn sau sinh một tuần do trẻ còn rất nhỏ nên lượng sữa mỗi ngày tốt nhất cho trẻ sẽ khoảng 60ml sữa/ mỗi lần bú.
- Trẻ sơ sinh ở giai đoạn từ 1 – 2 tháng tuổi đã dần lớn, bắt đầu tăng cân và cũng đã quen với cuộc sống bên ngoài. Vậy nên, lượng sữa cung cấp cho trẻ mỗi ngày sẽ khoảng 90 – 120ml sữa/ mỗi lần bú và trẻ có thể bú khoảng 4 – 5 lần mỗi ngày.
- Trẻ sơ sinh ở giai đoạn từ 6 – 12 tháng tuổi đã bắt đầu phát triển vượt trội, hiếu động và vui chơi hơn. Vậy nên, ở giai đoạn này trẻ có thể bú được khoảng 180 – 240ml sữa/ mỗi lần và trẻ có thể bú khoảng 3 – 4 lần/ ngày.
Những tác hại cho trẻ sơ sinh khi không đủ lượng sữa mỗi ngày
Việc trẻ sơ sinh chưa uống đủ lượng sữa mỗi ngày thường gây ra rất nhiều tác hại khác nhau và phổ biến nhất gồm có:
#1: Trẻ sơ sinh bị chậm tăng cân
Tác hại phổ biến khi trẻ sơ sinh chưa uống đủ sữa mỗi ngày đó chính là chậm tăng cân hay bị sụt cân. Thông thường thì sau khoảng 10 – 14 ngày tuổi, cân nặng của trẻ bắt đầu tăng, cụ thể như:
- Trẻ sơ sinh từ khoảng 0 – 3 tháng sẽ tăng khoảng 100 – 200g/ tuần.
- Trẻ sơ sinh từ khoảng 3 – 6 tháng sẽ tăng khoảng 100 – 140g/ tuần.
- Trẻ sơ sinh từ khoảng 6 – 12 tháng sẽ tăng khoảng 60 – 100g/ tuần.
#2: Màu sắc nước tiểu của trẻ sơ sinh màu vàng đặc và nặng mùi
Việc uống chưa đủ lượng sữa mỗi ngày còn khiến cho nước tiểu của trẻ sơ sinh có màu vàng đặc và nặng mùi từ đó dẫn đến mất nước. Bên cạnh đó, trẻ còn có thể bị khô miệng, vàng da hay mắt. Trẻ sơ sinh khi chưa được uống đủ lượng sữa còn có thể bị mất nước do sốt, tiêu chảy hay nôn mửa,…
Lời kết
Cách tính lượng sữa cho trẻ sơ sinh hiện đang được rất nhiều cha mẹ áp dụng phổ biến. Điều này giúp trẻ có thể uống đủ lượng sữa mỗi ngày và hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Bên cạnh đó, cha mẹ cũng nên ghi nhớ một vài dấu hiệu khi trẻ chưa bú đủ lượng sữa để nhanh chóng cải thiện. Hy vọng bài viết trên đây của Mamogom sẽ giúp trẻ phát triển khoẻ mạnh và thông minh hơn.
